|
|
Районна адміністрація Запорізької міської ради по Заводському району м. Запоріжжя, вул. Мирослава Симчича, 56 atu.decentralization.gov.ua/#atlas /Код АТУ ОА23060070010385728 Соціальні мережі: |
🛣 Щоб зберегти здоров'я за кермом, важливо правильно сидіти, регулярно робити перерви, стежити за своїм харчуванням та уникати перевтоми. Також варто звернути увагу на технічний стан автомобіля та погодні умови.
👉 Тримайте рекомендації, що потрібно робити перед поїздкою та під час подорожі:
- Виспіться (не менше 7 годин).
- Уникайте вживання алкоголю та ліків, які викликають сонливість.
- Легко, без переїдання поснідайте.
- Пийте достатньо води.
- Використовуйте кондиціонер з обережністю.
- За кермом не відволікайтесь, не дивіться в телефон, не їжте.
- Якщо погано себе почуваєте – не сідайте за кермо.
- Контролюйте свої емоції.
- Робіть зупинки для відпочинку кожні 2 години.
Дотримання цих порад допоможе вам зберегти здоров'я та безпеку за кермом, а також зробити поїздки більш комфортними та приємними 🚗
#автоподорожі
м. Запоріжжя, вул. Мирослава Симчича, 56
Тел/факс: (061) 289-81-40
Електронна пошта: reception.zavra@zp.gov.ua